紧急！全身突然过敏，快学这几招应对！

突然全身过敏是一种令人担忧的过敏反应，可能由多种因素引起，如接触过敏原、环境因素或药物因素等。当过敏反应发生时，人体会出现一系列症状，包括皮肤干燥、瘙痒、起红疹以及大小不一的风团，严重时甚至可能出现昏迷、喉头水肿等危及生命的状况。因此，了解如何正确处理突然全身过敏变得至关重要。

识别症状

首先，识别过敏症状是处理的第一步。全身过敏的常见症状包括：

皮疹：皮肤可能出现红肿、荨麻疹、湿疹等不同形态的皮疹，伴有强烈的瘙痒感。

瘙痒：全身皮肤瘙痒，尤其是在皮疹处更为明显。瘙痒可能导致患者不断抓挠，进而引发皮肤感染。

呼吸道症状：如鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽和哮喘等，这些症状可能严重影响患者的日常生活和工作。

消化道症状：恶心、呕吐、腹泻和腹痛等，可能导致营养不良和脱水。

心血管症状：心慌、胸闷和血压下降等，严重时可能引发过敏性休克。

立即处理

一旦确认自己或他人出现全身过敏症状，应立即采取以下措施：

远离过敏原：迅速停止接触可能引起过敏的物质，如食物、药物、花粉、宠物等。对于已知过敏原，应尽量避免再次接触。

保持皮肤清洁：用温水清洗皮肤，避免使用过热的水或刺激性强的清洁剂。保持皮肤干爽，避免搔抓患处，以防皮肤破损和感染。

保持呼吸道通畅：如果患者出现呼吸困难或哮喘等症状，应立即就医，必要时进行吸氧或气管插管治疗。

药物治疗

在远离过敏原和保持皮肤清洁的基础上，药物治疗是缓解全身过敏症状的重要手段。

口服药物：常用的抗过敏药物包括氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。这些药物能够有效抑制过敏反应，减轻瘙痒、红肿等症状。在使用药物时，务必遵循医嘱，按时按量服用。

外用药物：炉甘石洗剂、水杨酸复合洗剂等外用制剂可用于缓解皮肤瘙痒和脱皮等症状。糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松软膏也可用于治疗过敏症状。使用时，应仔细阅读说明书，并按医嘱正确使用。

免疫治疗

对于经常反复发作的全身过敏患者，可以考虑进行免疫治疗。免疫治疗通过逐渐暴露于小剂量的过敏原，使机体逐渐产生耐受性，从而减少过敏反应。这种治疗方法需要在专业医生的指导下进行，并需要定期监测和调整治疗方案。

生活调理与饮食调整

除了药物治疗外，生活调理和饮食调整也是缓解全身过敏症状的重要措施。

生活调理：积极寻找并避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内清洁，勤洗澡、勤换衣服，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。如果皮肤干燥，可以涂抹保湿的护肤品。对于花粉、尘螨等过敏原刺激引起的全身过敏，应及时远离这种环境，尽量避免在花粉较多或灰尘较大的时候出门。出门时佩戴口罩和眼镜，以减少过敏原的接触。

饮食调整：避免进食坚果、海鲜等容易导致全身过敏的食物，如榛子、虾等。同时，避免进食辛辣刺激的食物，以免加重过敏反应。可以多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，促进新陈代谢，有助于症状的改善。在服用某些药物后如果出现全身过敏症状，如青霉素、头孢菌素类药物等，应立即停止用药，并及时到医院就诊。

紧急处理

在某些情况下，全身过敏反应可能迅速恶化，出现严重症状，如昏迷、喉头水肿等。此时，应立即进行紧急处理，并拨打急救电话。

昏迷：如果患者出现昏迷症状，应立即就医。在就医前，可尝试让患者平躺，保持呼吸道通畅，避免呕吐物堵塞呼吸道。

喉头水肿：喉头水肿是全身过敏反应的严重症状之一，可能导致窒息。如果患者出现喉头水肿症状，应立即就医，并进行气管插管治疗，以维持正常呼吸。在等待救援时，可以让患者保持半卧位，以减少呼吸道压力。

预防措施

预防突然全身过敏的关键在于避免接触过敏原。以下是一些预防措施：

了解过敏原：通过过敏原检测或就医咨询，了解自己的过敏原，并尽量避免接触。

保持室内清洁：定期打扫房间，清除尘螨、花粉等过敏原。使用空气净化器、加湿器等设备，保持室内空气清新。

合理饮食：避免进食容易导致过敏的食物，如坚果、海鲜等。多吃新鲜蔬菜、水果，保持营养均衡。

增强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、放松心情等，有助于提高免疫力，减少过敏反应的发生。

就医建议

如果全身过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。在医生的指导下进行针对性治疗，以确保病情得到有效控制。在就医时，应详细告知医生自己的过敏史和用药史，以便医生制定个性化的治疗方案。

总之，突然全身过敏是一种需要及时处理的过敏反应。通过远离过敏原、保持皮肤清洁、药物治疗、免疫治疗以及生活调理和饮食调整等措施，可以有效缓解全身过敏症状。在出现严重症状时，应立即进行紧急处理，并拨打急救电话。预防措施的采取也有助于降低过敏反应的发生风险。在面对全身过敏时，保持冷静、及时就医是关键。