2012高考高效冲刺秘籍

随着2012年高考的临近，每位考生都希望能够高效冲刺，取得理想的成绩。高效冲刺不仅需要科学的学习方法，还需要良好的心态和合理的时间管理。以下是一些详细的方法和策略，帮助你在冲刺阶段取得最佳效果。

一、明确考试内容与重点

首先，要明确高考的考试科目和重点内容。通过分析历年的高考真题和考试大纲，了解每个科目的考点分布和题型特点。每年的《考试大纲》是高考命题的依据，也是考生复习的根本依据。因此，静下心来，对照《考试大纲》和《考试说明》，把课本、图解、图表梳理一遍，把重点放在理解课本主干知识、注重知识的内在联系上，同时掌握分析问题的方法和解决问题的能力。

二、制定详细复习计划

根据自己的学习情况和时间安排，制定一个详细的复习计划。这个计划要具体到每天、每周和每月的复习任务，将复习内容合理分配到不同的时间段。在制定计划时，要注意合理安排各科目的复习时间，保持各科目的平衡发展。

每日计划：可以将一天的时间分为不同的时间段，早上适合背诵语文、英语等需要记忆的科目，下午和晚上则安排数学、物理等需要逻辑思维的科目。

每周计划：每周可以安排一天的时间进行总结和复习本周的学习内容。

每月计划：每月进行一次模拟考试，检验自己的学习成果，并根据考试结果调整复习计划。

三、高效利用时间

在高考复习中，要学会合理分配时间，将时间用在最有价值的地方。

基础知识复习：对于自己已经掌握得比较好的知识点，可以适当减少复习时间，将更多的时间用在薄弱环节上。比如，如果数学中的函数部分是你的强项，而立体几何部分比较薄弱，那么在复习时就要多花时间在立体几何上。

碎片时间利用：在上下学的路上、课间休息、排队打饭等碎片时间里，可以准备一些便携式的学习资料，如单词卡片、知识点总结等，进行复习。

时间控制：在做模拟试卷或者练习题时，要按照高考的时间要求进行，养成良好的时间控制习惯。对于选择题、填空题等小题，要在保证准确率的前提下，尽量缩短答题时间，为后面的大题留出足够的时间。

四、强化记忆与查漏补缺

复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。

强化记忆：通过多次反复复习来强化记忆。比如，历史学科有很多需要背诵的内容，人物、事件、年代等，需要多次反复强化记忆。

查漏补缺：在复习过程中，检查曾经出现过的失误，找到自己知识的漏洞、思维方式的偏差、解题规范的欠缺，及时补上。历年的高考题是精雕细磨的产物，对学生水平判断客观，对设问和答案把握准确，练手时做做这类题，可多方面获益。

五、做题与总结

做题是检验学习成果的重要手段，也是提高解题能力的有效途径。

每日做题：每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不宜大。

解题规范：在考试中，很多同学因为答题不规范而丢了本应得到的分数。因此，在复习过程中，应注意语言表达的科学性、完整性、逻辑性、规范性等。

勤于总结：将每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，寻找规律，一通百通。

六、保持良好心态

高考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。保持良好的心态，对冲刺阶段至关重要。

挖掘潜能：相信自己还有巨大的潜能，坚定意志，全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志。

调节心态：给自己积极的心理暗示，保持乐观的心态。可以通过听音乐、散步、与人交谈等方式，缓解紧张情绪。

适度运动：适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，既可以增强体质，又可以缓解学习压力。

七、劳逸结合与合理作息

学会劳逸结合，适当放松自己，是保持高效复习的关键。

合理作息：保证充足的睡眠，每天至少要睡7-8个小时。只有睡眠充足，才能让大脑保持清醒，提高学习效率。

健康饮食：合理安排饮食，保证营养均衡。避免在复习期间过度熬夜或者暴饮暴食，这样不仅会影响身体健康，还会降低复习效率。

八、高考应试技巧

掌握一些高考应试技巧，可以在考试中更好地发挥水平。

填写信息：试卷一发下来，先填写信息，如在答题卡上涂清试卷类型，写清姓名和准考证号码等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定情绪的良药。

总览全卷：打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。

认真审题：审题要仔细，理解题意后再作答，避免因粗心大意而失分。

抓住题眼：一般难题都有个关键点（称之为题眼），抓住了题眼，问题就易于解决。

注意检查：考试结束后，争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。

九、定期总结与反思

在高考复习过程中，要定期对自己的学习情况进行总结和反思。

总结计划：看看自己的复习计划是否合理，时间分配是否得当，学习方法是否有效。

反思问题：通过总结和反思，及时发现问题，并采取相应的措施加以改进。

通过以上方法和策略，相信你可以在冲刺阶段取得显著进步，为高考取得好成绩打下坚实的基础。记住，高考是一场持久战，不仅要拼知识和能力，还要拼心态和毅力。祝你在2012年高考中取得优异成绩，实现自己的梦想！